(资料图片仅供参考)
1、
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则”这是《第子规》第十五章中提到的，意思是告诉我们，日常饮食要注意营养均衡。
2、多吃蔬菜水果，不吃肉，不要挑食。
3、不可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量。
4、以免增加身体的负担，危害健康。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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